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头发稀少怎么变浓密头发

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#笔记内容# 2021-4-14

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头发稀少怎么变浓密头发

头发稀少怎么变浓密头发

首先确定是否是因为先天遗传造成的,如果是先天的没有什么特别好的方法。如果是因为后天造成的,可以根据疾病的不同,采用不同的方式来调节。如身体是缺少微量元素,因为缺碘造成的,可以适当多食用像海带、瘦肉等含碘高的食物。如果是内科疾病造成,像甲状腺疾病一类的,就需要去相应的医院门诊去就诊,按照医生要求治疗。

头发怎么保养


1.不要频繁的洗头:有的人以为只要保持头发的清洁就是保养头发了,这个观念是片面的,因为过度的洗头清洁头发会伤害头皮,导致发质受损。头皮会分泌营养物质给头发,频繁的洗头就破坏了这一平衡,所以保养头发的首要因素就是不能频繁洗头,一般一两天洗一次头为宜。
2.少使用吹风机:吹风机虽然可以在短时间内吹干头发上的水分,但是因为瞬间的高温容易是头发发质受损,造成头发粗糙干枯。所以在每次洗完头后最好先用干毛巾擦干大部分水,然后使用自然风吹干头发,如果气温合适最好选择让头发自然干。

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树苗

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