头发天生蓬松毛躁有以下几种方法可以改善。洗头的时候在水里面加入少量的白醋，坚持一段时间可以起到软化头发的作用。在洗头发的时候加入一些橄榄油，然后按摩三分钟左右的时间就可以很好的抚平毛燥的发丝。洗完头发后不要用毛巾使劲揉搓头发，可以用干毛巾包裹吸收水份。尽量让头发自然干减少使用吹风机。
发质很差怎么改善
1、头发黄枯或者干枯多是营养不良导致的。这种情况下的头发是严重缺水的，所以我们要补充水份和养分，针对性的进行洗头。要多吃一些富含蛋白质和维生素A的食物，不要染头发，洗头的时候可以配合滋养性护发素使用。
2、头发脱落或者稀疏与精神层次有很大的关系，如果工作压力比较大或者经常玩游戏导致精神处于紧张状态，就会导致头皮供血不足，头发缺失养分就会导致头发掉落，所以要学会自己放松心情。
3、头发分叉的原因有很多，但是大多数是因为饮食不良导致的。生活中有很多有害物质吸附在头发表层，这会影响头发质量。针对头发分叉情况建议使用比较柔和的洗发水，洗头时不要用力揉搓头发。
4、头皮屑多的话，头皮会发痒，我们就会一直不停的挠头，这会导致头皮大量脱皮。建议多吃一些碱性食物比如海带、鲜奶以及水果等来调理。
5、头发比较软且稀疏的，建议不要频繁洗头，而且要定期进行头部按摩，这样可以促进血液循环。