带着美瞳不可以睡午觉。因为美瞳是直接附着在角膜表面的，对人体的角膜会有一定的影响，长时间佩戴会造成角膜的缺氧，造成新生血管，引起角膜炎，所以应该取下来。午睡的时候和晚上睡觉的时候，都应该将美瞳取下之后在睡觉，这样对眼睛比较好。正确的佩戴和正确的消毒是非常必要的，是预防结膜、角膜炎症发生的最有效的办法。
带着美瞳睡觉会有什么后果？
戴美瞳睡觉轻则会导致结膜炎，重则会造成角膜损伤、角膜炎，会出现结膜充血、干涩、怕光、流泪、异物感、疼痛，严重的会出现视物模糊，导致视力下降。美瞳一晚上不摘会刺激结膜形成结膜充血，美瞳的材料透气性差，会使角膜上皮出现缺氧变性，上皮出现点状浸润，上皮糜烂形成角膜炎。如果治疗不及时会导致角膜溃疡、视力下降，切记美瞳会对结膜、角膜造成不同程度的损害，尽量不戴或者少戴美瞳。