尽管贴面膜有一定的益处，可是每天敷面膜对肌肤是有伤害，很容易造成发生毛囊堵塞发生痘痘粉刺的情况。主要是因为经常敷面膜令肌肤承担，不吸收补水面膜里的营养物质，发生营养物质剩下的状况，进而导致起痘。
敷面膜时间一般尽量在10-20分钟，要结合实际情况来定，敷面膜时间不宜过多或是太短，最好也不要频繁的应用除非是特殊需要，一周不得超过2次较为商业保险，太频繁地选择营养物质太多可能会让肌肤承受不起造成皮肤受损。应用面膜后提议用温水洗去多余精华水，清理后应用棉柔巾擦洗干，再用水乳霜来协助肌肤锁定肌肤的水分营养物质，那样就能达到一个很好的肌肤护理实际效果。