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冰箱的使用,怎样预防疾病

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#笔记内容# 2021-3-3

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冰箱的使用,怎样预防疾病
尤其中老年人肠胃功能较弱,过多地食用冷饮或过冷食物易造成胃黏膜损害,还影响消化、吸收功能,乃至患上“冰箱病”!
四种“冰箱病”要警惕!
冰箱头痛
刚从冰箱冷冻室取出的食物,假如当即进食,将明显影响口腔黏膜,反射性地引起头部血管痉挛,产生头晕、头痛等一系列症状。
冰箱肺炎
冰箱假如平常不经常清洗,冷冻机的排气口和蒸发器处很简单繁衍真菌,过敏性体质者或儿童吸入这种带菌的空气后,很简单出现咳嗽、胸痛、寒战、发热、胸闷、气喘等症状,临床上称之为“冰箱肺炎”。
冰箱胃炎
大量摄入冰箱内的冷藏或冷冻食物,胃肠在遭到强烈的低温影响后,诱发上腹阵发性疼痛和吐逆等症状,称之为“冰箱胃炎”。
冰箱肠炎
有一种细菌名为耶尔森氏菌,它广泛存在于猪、狗、猫、牛、马、羊、兔、鸽等动物体内,假如食用储存于冰箱中的上述食物时未充分加热,就很简单引起冰箱肠炎,导致腹痛、腹泻、吐逆等病症发生。
怎样预防冰箱病?
虽然有冰箱病的威胁,但尤其在夏天很多食物还要靠冰箱保鲜。如安在运用冰箱的一起,有用防止冰箱病?
尽量吃新鲜食物
冰箱不要长期存放食物,尤其是一些蔬菜类建议不超越3天。假如食物已经腐败,当即丢弃,以免它污染其它的食物。
冰箱定期清洗消毒
夏季每周1次,其他时节每月至少1次,可用0.5%的漂白粉擦拭,然后擦净即可。
不要把冰箱塞得满满当当
留一些空隙确保冷空气流动。别的尽量减少开冰箱次数,缩短开门时刻。
冰箱内生熟食物分隔放置
尤其是蔬菜,最好密封保存。这样储存时刻久,还能防止穿插感染。
别把奶粉存冰箱!
奶粉在冰箱中长期保存,极易受潮、结块、变质,从而影响新鲜度,只要放在通风、阴凉的地方就可以了。

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