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人参果怎么吃,需要削皮吗

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#笔记内容# 2020-12-27

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人参果怎么吃,需要削皮吗
能够和肉一起炒,也能够煎着吃,还能够凉拌,或者作为蔬菜炒闷炖炸。人参果又叫做香瓜茄,又叫做长命果,人参果它的味道比较共同,他脆爽多汁,不酸不涩,它里面的这个营养成分也是比较高的,有高蛋白、低脂肪、低糖,含有丰富的这种氨基酸维、生素c等等,人参果一种做法是能够人参果用来炒菜,它能够跟肉一块炒,第二种做法是煎着吃,但是咱们吃这个人参果的时分必定要等到她充分了成熟以后,才会有淡淡的清香,口感才好。第三种,是这个凉拌人参果,便是将这个充分成熟的人参果洗洁净以后,搁在盘里面加入适量的盐,给它凉拌,这样的话味道也是比较鲜美的,别的咱们也能够作为蔬菜炒、焖、炖、炸都能够。
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又见丹桂

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