面膜从下往上揭。主要是两个方面的原因，第一，毛孔受重力影响朝下生长，往上撕面膜可以让肌肤更好的吸收营养。第二个原因是，从下往上揭面膜，可以有提拉紧致的效果，预防皮肤下垂现象。在敷面膜前，需要做好清洁的工作，然后用热毛巾或者蒸脸仪将毛孔打开，促使面膜的更快更好的吸收，敷的时间也不宜过长。
面膜种类
1、片状面膜
很多品牌的面膜都号称一片面膜中蕴含的营养物质相当于一整瓶精华液，所以能快速密集的改善肌肤问题，贴片面膜是最普遍的，也是最好用的面膜。
2、膏状面膜
很多美白面膜或是保湿面膜都采用膏状的质地设计，这种面膜在使用时的好处就是即使来回走动也不必担心面膜滴落，而且在肌肤表面的附着力很强，能给人更明显的亲肤感。
3、按摩型面膜
按摩型面膜的灵感来源于按摩膏，在配合专业的手法按摩面膜穴位和淋巴之后让面膜在脸上停留几分钟，以起到更好的保湿作用。
4、泥浆面膜
泥浆面膜的主要成分是一些例如高岭土、深海泥、膨润土等具有吸附作用的颗粒，能在涂抹之后使肌肤和空气隔绝，在短时间内提升肌肤温度，加速肌底微循环，帮助杂质和油脂排出肌肤。