有抬头纹的女生有以下几种方式可以改善。1.经常给额头做按摩拉伸，可以改善抬头纹。2.使用的护肤品多选择含有各种维生素的产品，含有维生素的产品可以让肌肤水润光滑，起到淡纹的作用。3.避免不必要的皱眉和抬头，尽量不要让额头皮肤皱起，这样也可以很好的改善抬头纹。4.可以对额头多进行保湿护理，会很有效果的。
抬头纹的形成原因
1、常见的遗传性抬头纹，人生来就有，多和遗传有关。
2、后天形成的抬头纹，如不注意皮肤的保养，经常风吹日晒导致皮肤干燥缺水，引起皮肤松弛而形成的；或者经常做过度夸张的面部表情，如皱眉、眯眼、大笑等导致。这种抬头纹通过日常皮肤的保养及调理，是可以有效改善的。
3、由于年龄的增大，导致皮下脂肪减少，胶原蛋白逐渐流失，而引起皮肤老化松弛而形成的。这是一种自然的生理现象，是不可避免的。