许多人都希望自己视觉上看上去高一些，所以很多人都会使用到增高鞋垫，增高鞋垫分为很多种，需要剪裁的增高鞋垫，就根据自己的鞋码对应增高鞋垫后面的尺码来剪裁，有的只是半鞋垫，那就直接放到鞋里就可以了。对于鞋帮比较低的，放进去以后反而不能达到想要的效果，走路还会脱落。所以选择一些鞋帮高的鞋子去放。
增高鞋垫怎么选
1.想要舒适支撑感
厚度低的增高垫，不仅可以起到增高作用，还能保持身体平衡。
支撑足弓的设计，正好完全贴合足底要抬起的地方，而且高而不重，增高之余不会给人带来不适感。
此款适合需要长久站立或行走的人群。
2.想要舒适无压力
可选择记忆海绵轻盈增高垫。
此款增高垫是硬底+记忆海绵面组合，整体重量较同类厚度的增高垫轻，能有效减轻人体对足底的压
力，避免足底疼痛。此款适合体重较重的人群。
3.想要高度可调节
组合型的增高鞋垫使用非常灵活，可以调节增加的高度。
从1.5cm-6cm任意选择。当然了，使用增高垫时也别增高过度，尽量选择舒服的高度，避免崴脚。
此款适合个子偏矮的人群。
4.想要增高不挤脚
此类增高垫过度自然，而且是可裁剪设计，使用前可先测量一下鞋内的空间和鞋帮的高度，
选好增高垫高度后，就能够按照合适的尺码进行裁剪。
此款适合左右脚尺码不一致的人群。
5.想要透气弹性好
此款增高垫在足跟处带有气垫，能有效减轻增高垫带来的气闷感。
而且气层的设计，能够减少地面带给双足的压力，减轻足底疼痛不适。
此款适合爱好运动和弹跳的人群。
6.想要脱鞋不尴尬
再好的增高垫只要脱鞋了就会暴露出来，但是这款袜内隐形增高垫，很好的规避了这种烦恼。
而且垫面带有按摩颗粒，增高同时舒适双足。
此款适合喜爱日料或社交较广的人群。