蒸脸的害处有很多，但是也有禁忌，第一，蒸脸时间不要太长每次不超过20分钟，久了反而会流逝水分。第二，蒸脸不要太频繁。第三，蒸脸不要靠的太近，温度不宜太高，容易烫伤。第四，敏感肌或酒糟肌，皮肤炎症，晒伤人群不适合蒸脸。第五，油性肌肤减少蒸脸次数，干性肌肤人群减少蒸脸时间，蒸完后立马做保湿工作。
蒸脸正确做法
1.洁面 用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，打开壶盖，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾轻按，吸去脸上的水珠。
2.喷爽肤水 在吸完水珠，脸部肌肤未完全干的情况下及时的往脸上喷爽肤水，给肌肤深层补水。可以轻轻的拍打脸部，这样水分吸收的会快些。如果脸上有暗疮，则可在爽肤水中加入一些硼酸。
3.按摩 待爽肤水吸收后，用按摩霜顺着脸部血液循环，作柔和的圈状按摩，时间大约5分钟就行了，让皮肤稍有松弛感。扩张的细胞更容易吸收水分。
4.毛巾敷面 将蒸脸水再次烧烫，把毛巾放进去完全浸湿，拧干后覆盖在脸上5分钟。然后用面纸擦净脸上的洁肤品和按摩用品。
5.擦营养霜 这时肌肤血液循环已经达到了巅峰状态，别以为这样就算结束了，要继续乘胜追击，赶快擦点营养霜，锁住肌肤水分。