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天天涂防晒霜皮肤会不会变差?

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#笔记内容# 4 天前

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在正确使用防晒霜的基础上,一般天天涂抹防晒霜是不会导致皮肤变差。相反坚持涂防晒还可以有效隔绝紫外线,远离紫外线对皮肤的伤害,同时减少皱纹、色斑的形成。

天天涂防晒霜皮肤会不会变差?

天天涂防晒霜皮肤会不会变差?


想要让防晒霜取得好的效果,就需要了解如何正确使用防晒霜。首先要知道在不同的场合选择不同指数的防晒霜。

1、日常通勤时,可选用SPF20~25,PA+的防晒霜

2、需要在户外活动时,可选用SPF30、PA++的防晒霜

3、长时间暴露在阳光下,如去海边游玩时,可选用SPF50,PA+++及以上的防晒霜。

注意涂防晒霜的时间

防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用,所以应在出门前20~30分钟涂抹。即使在冬天、在阴天、在室内,紫外线对皮肤的伤害都存在,比如在阴天,紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持。

同时需要注意,防晒霜涂抹得太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担。把防晒霜均匀地覆盖在皮肤表面,才可以达到最佳的保护效果。

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