咬肌能瘦下来吗_时尚

咬肌是可以瘦下来的。我们可以通过合理按摩的方式瘦咬肌，可以双手按压咬肌部位，一般那里的肌肉都比较硬硬，然后手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咬肌按压，类似于小拳头打击咬肌，但不要太用力，直到感觉咬肌处出现酸痛，每天坚持2分钟可以有效瘦咬肌。另外生活中也要注意咀嚼，细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一，建议平时也不要吃比较硬的食物，因为比较硬的食物会加快咬肌的形成，是不利于瘦咬肌的。