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晒黑后如何快速恢复美白肌

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#笔记内容# 2022-5-14

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晒黑后如何快速恢复美白肌

      一、美白+保湿双线进行

  在美白的过程中,很多人都会忽略掉保湿的重要性,只顾一味地使用美白产品,却迟迟看不见效果。其实如果在使用了一段时间美白产品之后效果不尽理想,那就要考虑是不是只把保养的重心放在了美白上,而忽略了保湿。保湿是任何保养的第一步,必须让细胞处于健康丰盈的状态,才能保证正常的新陈代谢,让美白成分更好地被肌肤吸收。


      二、做好防晒措施

  防止肌肤继续变黑以及色斑加深的第一步不是使用美白产品,而是坚持防晒。遮阳伞、防晒衣、防晒霜都要根据个人需求准备好,紫外线不仅会让肌肤晒黑,还会带来皮肤老化、毛孔粗大等问题。每天坚持使用防晒霜,不仅可以从根本上减少黑色素的产生,还可以让肌肤免受紫外线的侵蚀,保持健康细腻的状态。


      三、确保每日的脸部清洁

  现在社会各种污染横行,汽车尾气、PM2.5、空气烟尘……因此在外面忙活了一天,我们一定要注意皮肤的清洁。氧化皮脂、老废角质、残妆等都会影响肌肤的美白进度,所以每天一定要确保脸真的已经洗干净了。每天做好卸妆和清洁工作,定期给皮肤去角质,让肌肤处于干净的状态,有助于对美白产品的吸收。


      四、自制美白Spa面膜护理

  相信大家都听说过“三文治面膜”,这种混合性的自制面膜其实是很不错的!使用得当可以增强肌肤美白效果,不过这里还有一种更有效的美白方法,那就是用美白精华+面霜的搭配给肌肤进行一个Mini Spa。第一步:将足量的美白精华和面霜或乳液在掌心混和温热。第二步:涂抹在肌肤上并轻轻按摩2-3分钟,确保被肌肤完全吸收。这种方法简单而高效,而且每天都可以使用哦。

  五、坚持隔日使用美白面膜

  除了美白精华外,美白面膜也是一件不错的美白护理单品。美白面膜可以选择性价比较高的产品,提高使用频率,隔天或者隔两天使用一次,而且大多数的美白面膜兼具保湿的功效,每天花费15分钟,就能给肌肤做一个密集的补水美白护理,何乐而不为呢!


      六、多补充胶原蛋白

  科学研究发现构成皮肤的主要成分是胶原蛋白,皮肤中胶原蛋白居然占了72%,真皮中更是有80%的成分是胶原蛋白,胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网,帮助肌肤锁住水分。但最可怕的是,20岁女性体内的胶原蛋白就已经开始老化、流失了!到了40岁,皮肤胶原蛋白的含量还不到18岁时的一半。因此适当的补充胶原蛋白,保持肌肤活力和锁水能力,对美白也是很有帮助的。

  七、内调外养服用营养补剂

  美白光靠护肤品是远远不够的,自己在饮食上调理也很重要。在我们日常生活中也有一些食物能够美白肌肤,如白菜、牛奶、萝卜等,还可以选择性服用维他命C等营养补剂,由体内白回来。据说大S美白期间坚持不吃黑色的食品,酱油、咖啡、黑豆统统不吃,且多吃牛奶、薏仁等有美白功效的食物,看着她那肤白胜雪的肌肤,不得不相信食疗的功效。

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