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如何全方位防晒美白

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#笔记内容# 2022-5-13

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如何全方位防晒美白

      一、食疗防晒法

  美白防晒,不仅要靠外部的护理保养,还要靠内部的调理。很多拥有好肌肤的人都是通过外用内补的形式达到美白防晒的。我们通过多吃一些含抗氧化的食物,如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类瓜果。这些食物会让你肌肤的胶原增加。此外,还要多吃一些鲑和蛋白的食物,这样可以滋润皮肤,修复受损肌肤。


      二、全身都需要美白防晒

  很多只注重脸部美白,不怎么关注身体的美白防晒,导致脸部时白皙的,但是身体却斑点密布。身体美白的关键在于防晒,只要把防晒做到位,就可以达到美白的效果。身体所需要的防晒产品只要SPF30就足够了。最好使用具有防晒,补水,美白的防晒产品如白蚕清润莹白防晒霜。


      三、防晒要时刻准备着

  夏天很多女性朋友都备好防晒护肤品,但是有些人还是会被晒黑。那是怎么回事呢?主要是因为陷入了防晒的误区,认为只要涂抹了防晒护肤品,就一定可以防晒,就晒不黑了。其实不是这样的,只要正确懂得防晒才能不会被晒黑。每天出门前30分钟涂抹好防晒霜,这样才能让防晒霜发挥它应有的作用。涂抹的时候要达到一定的厚度,才能防晒;在户外时间比较长的话要适时地补充防晒霜。


      四、怎样快速补防晒产品

  大家对防晒一定不要马虎,不要以为涂抹了就晒不黑了,还是要仔细些。那么怎样快速补防晒产品?防晒霜涂抹在身上很粘糊糊的感觉,会堵塞毛孔,甚至还会起小疙瘩。如果你喷点保湿喷雾就不会这样了。

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棉花糖卿卿儿

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