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防晒霜的五大使用误区

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#笔记内容# 2022-5-12

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防晒霜的五大使用误区

      误区一:固定每两小时补涂一次

  其实,防晒多久补擦一次比较好呢?如果去网上寻找答案,大多数的回答都是两个小时补涂一次。其实,不能一概而论,要根据不同的防晒需求来决定。固定为两个小时补擦一次是不合理的哦。

  办公室防晒:如果大多数时间呆在室内,那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。

  户外运动防晒:如果外出运动,那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次。

  游泳时防晒:游泳时选择的防晒霜最好是防水型的,而且要用SPF30 PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次。

  误区二:不是天天涂防晒

  有时为了偷懒而不涂防晒,还侥幸地认为一两次不涂没关系,这也是大错特错。要知道,日晒是可以累积的,间接性的日晒可能暂时看不出问题,但长久下来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以防晒不能偷懒,一定要尽可能坚持养成涂抹防晒产品的好习惯。

  误区三:涂好防晒霜立即出门

  很多MM涂完防晒就出门,晒黑了还怪防晒霜没效果。其实全是自己的错。由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前再补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。

  误区四:防晒指数越高防晒效果越好

  防晒系数越高的产品,就说明这款产品添加了越多的防晒剂,对皮肤的刺激越大。故而擦上后会感觉不适,而且不适合天天使用。正确的做法是,在不同场合,针对不同要求,选用不同防晒指数的用品。那么仅靠一只防晒“打天下”就out了,每个人至少要有三种不同防晒指数的防晒产品。

  误区五:直接放弃防晒霜

  对于防晒,大家不要抱着这种自暴自弃的心态,皮肤晒后变成棕黄色,皮肤就会变成自我保护状态,但是黑色素还是能吸收部分的紫外线,长期暴晒黑色素会聚集形成色斑,严重的还会引起皮肤癌,所以到户外还是要涂抹上防晒霜,让肌肤不再受侵害。

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贾玲玲

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