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鼻子上长痘的解决方法

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#笔记内容# 2022-5-7

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鼻子上长痘的解决方法

      1.皮肤要清洁彻底

  首先要做的就是皮肤的彻底清洁,选择温和的洗面奶,每天早晚各一次,清晰完皮肤内堆积的脏东西,保持毛孔畅通,才能抑制痘痘的继续形成。

  2.运动出汗排毒

  日常生活中药多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒。

  3.注意补水

  毛细孔分泌过多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘,所以要多补水,保持水油平衡。

  4.注意饮食和生活习惯

  平时生活中要少吃辛辣油炸的食物,被子要经常晒,避免螨虫感染而产生痘痘,不要熬夜,保证充足的睡眠时间。

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浅黛

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