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有哪些东西吃了会助长痘痘

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#笔记内容# 2022-5-6

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有哪些东西吃了会助长痘痘

     1、辛辣之物

  辛辣食物性热,食用后很容易“上火”,而痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上浇油。

  2、高脂类食物

  高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等高脂类食品。

  3、腥发之物

  腥发之物常可引起机体过敏而致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以去除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

  4、补品

  补药大多为热性之品,食后使人内热加重,更易诱发痤疮。

  5、高糖食物

  人体食入高糖食品后,会使机体的新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此,痤疮患者应忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

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落叶孤飘零

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