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胶原蛋白的功效与作用

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#笔记内容# 2022-4-30

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胶原蛋白的功效与作用

      我们保养护理皮肤,预防肌肤衰老,最重要的就是锁住皮肤内部的胶原蛋白,相信美眉们都非常羡慕婴儿般水嫩细滑的皮肤,但随着岁月的流失,肌肤内部的胶原蛋白不断流失,也令皮肤不再水嫩如初。要知道,这些都是胶原蛋白缺失的结果。因此,想要让皮肤依然水润细滑,补充胶原蛋白是对抗肌肤衰老、避免肌肤氧化和避免皮肤皱纹滋生的最根本护理方法。为何胶原蛋白可以对抗肌肤衰老呢?美眉们应首先了解胶原蛋白的对于皮肤的保护功效,而后再根据自己的皮肤需要来补充胶原蛋白,及时对抗皮肤衰老!

  胶原蛋白可以抗肌肤衰老

  胶原蛋白对抗肌肤衰老的原因何在呢?胶原蛋白先从结构上来说,它是一个三螺旋的结构,本身就是一个有弹性的螺旋结构,能够有效锁住皮肤内部的水分,而且胶原蛋白含有非常多的天然保湿因子,可以让肌肤时刻保持一个水嫩湿润的状态,这也是为什么胶原蛋白能够对抗皮肤老化的一个重要原因。

  由于胶原蛋白对皮肤的特殊保护性,不仅可以对抗皮肤衰老,而且还能够预防皮肤滋生皱纹、预防肌肤氧化。肌肤的氧化,其道理就像水果氧化一样,氧化了的水果,营养价值不仅大大降低,而且更还容易烂掉,所以说,美眉们应及时补充胶原蛋白,预防肌肤氧化。

  胶原蛋白的正确补充方式

  为皮肤补充胶原蛋白,其方法有很多种,可选择食补、药补、护肤品补充胶原蛋白等等方式,食补胶原蛋白,有些美眉听说猪蹄含胶原蛋白量最多,于是天天吃猪蹄,这样可好?虽说猪蹄、猪皮、鸡皮中含有较多的胶原蛋白,也确实能够有效滋养皮肤保留皮肤的弹性,但它们也含有大量的脂肪,经常吃就容易长肉肉哦,皮肤倒的白皙有弹性了,但身体也逐渐发福了变胖了,最起码想要保持苗条身材的妹子们还是要少吃。

  既然吃猪蹄、鸡皮等不是最理想的补充胶原蛋白的方法,那美眉们不妨饮用胶原蛋白饮品来补充胶原蛋白,这类饮品含有较多的胶原蛋白提取成分,可为皮肤补充不少的胶原蛋白,既营养又健康。

  补充胶原蛋白需要注意的问题

  胶原蛋白岁能够保护皮肤防衰老,但补充胶原蛋白需要格外小心,有少数的美眉们对蛋白是过敏的,服用胶原蛋白后易出现皮肤过敏的现象,因此,是不宜补充胶原蛋白的,此外,孕妇、哺乳期的女性,也不宜服用胶原蛋白产品,不利于胎儿和婴儿的发育和成长;由于胶原蛋白有丰胸的功效,因此,患有乳腺增生的女性,也不建议服用胶原蛋白护肤。千万不要因为胶原蛋白的护肤效果好就补个没完,这几种情况之下,补充胶原蛋白是不适宜的,美眉们需要多加注意哦!

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