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薰衣草精油怎么用

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#笔记内容# 2021-8-18

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薰衣草精油怎么用

薰衣草精油怎么用

1.吸入法。首先在浴缸中倒入清水,然后在浴缸中滴入三滴薰衣草精油,使用口鼻交替呼吸的方式将身体浸泡在水中五到十分钟,可以帮助肌肤舒缓压力,同时起到美肤安神的作用。
2.蒸熏法。首先需要准备一个香薰炉,在香薰炉上方倒入适量清水,同时在水中滴入适量的薰衣草精油,最后在下方点燃蜡烛,随着温度的升高,精油的成分会慢慢释放在空气中。

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