美瞳晚上睡觉是需要摘掉的，如果美瞳长时间佩戴不摘掉很容易使眼睛缺氧，令眼红、干涩、还会有异物感。另外长时间不摘美瞳还可能会长在眼睛里，会使眼角膜水肿、基质条纹或角膜新生血管等病理现象，甚至导致角膜感染，对眼睛的危害是很大的，所以建议晚上睡觉时候最好把美瞳摘掉，这样才能使眼睛更加健康。另外日常也要经常对美瞳进行护理，以免细菌污染眼角膜对眼睛造成伤害。
佩戴美瞳的注意事项
1.在戴美瞳前一定要把双手都清洗干净，指甲要剪干净。
2.美瞳要观察镜片有没有磨损情况，发现镜片有破的地方，要及时的去眼镜店找相关工作人员去咨询，一般选择美瞳，不要在网上购买。
3. 戴美瞳戴不上去的时候，要仔细查看说明书，不要用力戴，很容易伤到眼睛。尝试戴美瞳10遍左右后，要让眼睛多休息休息，然后再戴美瞳。
4.戴美瞳一定要先让美瞳眼镜接触到眼球，把美瞳先戴到眼睛的下眼睑，然后再轻轻向上推，很快就戴上了哦。
5. 佩戴美瞳当戴不上去，一定要重新清洗美瞳，加入少量的护理液，让眼睛休息片刻，然后再戴上美瞳就好哦。
6. 在佩戴美瞳时，眼睛会有眨眼的现象，可以把眼睫毛用手轻轻的拨起来，然后很快就能戴上美瞳了哦。