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束腰带可以带着睡觉吗

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#笔记内容# 2021-6-4

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束腰带可以带着睡觉吗

束腰带可以带着睡觉吗

不可以。最好不要带着束腰带睡觉,戴着束腰带睡觉会增加腰部的压迫感也会影响血液循环从而危害身体健康。戴着束腰带睡觉也可能会导致呼吸不畅,腹痛,睡眠质量下降,所以不建议戴着束腰带睡觉。束腰带一天佩戴的时间最好不要超过八小时,且睡觉时主要是为了休息放松身体,带着束腰带不容易放松反而还会给身体带来压迫感,因此建议睡觉时摘下束腰带让身体放松。
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悠懒

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